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保护前列腺的食物有哪些？

时间 : 2016-02-29 17:44:31 来源：网络

[摘要]

日常生活中由于各种各样的原因使得很多的男性受到了前列腺疾病的侵袭，使得他们不能专心工作，所以现在去学学吃哪些食物可以避免前列腺的侵袭吧！

日常生活中由于各种各样的原因使得很多的男性受到了前列腺疾病的侵袭，使得他们不能专心工作，所以现在去学学吃哪些食物可以避免前列腺的侵袭吧！

保护前列腺的食物有哪些？

1、花粉提取物

花粉提取物是最新的研究成果，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

2、葱蒜

意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中，认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。

3、动物内脏

动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分，男性保养前列腺可多吃动7物内脏。

4、含精氨酸的食物

精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，男性可多吃含精氨酸的食物，如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。（责任编辑：Amy）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 保护前列腺的食物有哪些 吃什么可以预防前列腺炎 前列腺炎
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