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防治前列腺痛的2种日常方法

时间 : 2016-02-29 17:44:29 来源：网络

[摘要]

治疗前列腺痛一般比较困难，首先是其确诊有一定难度，常需数次前列腺液镜检和培养均未发现异常才能诊断。因此在一般情况下患者常因类似慢性前列腺炎的症状而按普通前列腺炎治疗，效果自然不佳，其次是确诊后也缺乏特效疗法。一般防治前列腺痛的方法有两种：提肛练习和日常多饮水。

导读：前列腺痛的治疗比较困难，首先是其确诊有一定难度，常需数次前列腺液镜检和培养均未发现异常才能诊断。因此在一般情况下患者常因类似慢性前列腺炎的症状而按普通前列腺炎治疗，效果自然不佳，其次是确诊后也缺乏特效疗法。

一般情况下，防治前列腺痛的方法有两种：坚持提肛练习和日常生活中多饮水。

1、坚持提肛练习

反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

2、保证日常多饮水

充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 前列腺痛 防治前列腺痛 提肛练习
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