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男性预防前列腺痛要注意什么？

时间 : 2016-02-29 17:44:29 来源：网络

[摘要]

预防前列腺痛要注意什么？前列腺痛是一个比较复杂的男性疾病，防止前列腺痛疾病要重在预防，预防前列腺痛的措施很多，那么预防前列腺痛要注意什么呢？

前列腺痛是一个比较复杂的男性疾病，防止前列腺痛疾病要重在预防，预防前列腺痛的措施很多，那么预防前列腺痛要注意什么呢？

一、预防前列腺痛要注意多喝水

日常生活中多注意饮水。每人每天要摄入8杯水，才能保证正常的身体需求，而且充足的水分可以稀释尿液的浓度，减少有害物质对前列腺组织的刺激。

二、预防前列腺痛要注意不能憋尿

排尿过程中膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，也有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。长时间憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，进而引发前列腺疾病。

三、预防前列腺痛要注意规律性生活

保持健康、规律的性生活，不能让前列腺长时间都处在充血状态，也不能那个长期禁欲，也会导致充血。

四、预防前列腺痛要注意卫生

注意卫生，保持局部清洁。积极对前列腺进行保养，坚持及时清洗会阴部，是预防前列腺疾病的关键所在。

温馨提醒：

男性朋友要正确认识前列腺痛，养成良好的生活习惯，注意前列腺痛的禁忌。预防前列腺痛就是要从生活的点滴做起，点滴的积累才是以后成功的保障。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防前列腺痛要注意 预防前列腺痛 前列腺痛的保健
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