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预防前列腺痛要注意什么？

时间 : 2016-02-29 17:44:29 来源：网络

[摘要]

预防前列腺痛要注意什么？前列腺痛的危害很大，而且前列腺痛的治疗方法虽然很多，但是要想有效治疗前列腺痛，难道还是比较大。要想远离前列腺痛的困扰，就要积极地做好前列腺痛的预防。那么，预防前列腺痛要注意什么呢？下面小编介绍一下预防前列腺痛要注意的事项。

前列腺痛的危害很大，而且前列腺痛的治疗方法虽然很多，但是要想有效治疗前列腺痛，难道还是比较大。要想远离前列腺痛的困扰，就要积极地做好前列腺痛的预防。那么，预防前列腺痛要注意什么呢？下面小编介绍一下预防前列腺痛要注意的事项

预防前列腺痛要注意什么？

一、绝对忌酒

大量饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，有可能导致前列腺痛。

二、不可过劳

疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。

三、避免久坐

经常久坐可引起前列腺充血，引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。

四、少食辛辣

预防前列腺痛要注意什么？咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，导致排尿困难。

五、不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺。因此，一定要做到有尿就排，养成及时排尿的习惯。

六、适量饮水

饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液，故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

关于预防前列腺痛要注意什么，专家提醒，要想避免前列腺痛关键要养成良好的生活习惯，远离引发前列腺痛的不良因素。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防前列腺痛要注意什么 前列腺痛的预防 群
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