如何预防前列腺痛？专家告诉你

时间 : 2016-02-29 17:44:28 来源：网络

[摘要]

前列腺痛在做做肛门指检时，前列腺触诊无异常，无压痛，而肛门两侧的提肛肌等处却有较明显的压痛。因此，临床上将这类疾病命名为前列腺痛。

前列腺痛在做做肛门指检时，前列腺触诊无异常，无压痛，而肛门两侧的提肛肌等处却有较明显的压痛。因此，临床上将这类疾病命名为前列腺痛。前列腺痛的病因主要由盆底肌肉习惯性挛缩和痉挛所致，而不明原因的小便赤痛也可能是本病征兆，本病危害很多，而一旦出现疼痛症状也是很折磨人的，前列腺痛重在预防，这就要求大家日常生活中要养成良好的生活习惯，做到真正远离疾病。

预防前列腺痛应做到如下几点：

一、保证日常多饮水：

充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

二、健康性生活：

频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

三、注意卫生，保持局部清洁：

坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

四、尽量不要憋尿：

排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

只有对前列腺痛有一定了解和认识以后，才可以有效的预防前列腺痛。另外，导致如何预防前列腺痛？专家告诉你的病因众多，一旦患病，一定要及时到正规医院查明病因之后，进行针对治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 前列腺痛预防饮水

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