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前列腺痛保健的方法有哪些？

时间 : 2016-02-29 17:44:28 来源：网络

[摘要]

前列腺痛保健的方法有哪些？男性对待前列腺痛，除了积极配合医生进行治疗之外，还要注意在日常生活中做好前列腺痛的保健，前列腺痛保健的方法有很多，比如前列腺痛的饮食保健。下面小编简单介绍一下日常生活中一些前列腺痛保健的方法。

男性对待前列腺痛，除了积极配合医生进行治疗之外，还要注意在日常生活中做好前列腺痛的保健，前列腺痛保健的方法有很多，比如前列腺痛的饮食保健。下面小编简单介绍一下日常生活中一些前列腺痛保健的方法。

前列腺痛保健的方法包括：

1、在热水中(以能忍受的最高温为限)坐浴15～30分钟，每天1～2次。

2、走路是最好的运动方式，不宜骑自行车，避免车座压迫前列腺，加重病痛。

3、前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。

4、每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，这也是前列腺痛保健的方法之一，不但对前列腺痛有帮助，还对几乎所有前列腺疾病有帮助。

5、经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解病痛，因此也是有效的前列腺痛保健的方法。

以上简单介绍了五种前列腺痛保健的方法，需要注意的是前列腺痛的原因发复杂，一些基本也会引起前列腺痛，因此积极治疗引起前列腺痛的疾病也是前列腺痛保健不可忽视的部分。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 前列腺痛保健的方法 前列腺痛保健 前列腺痛
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