如何做好前列腺护理？

时间 : 2016-02-29 17:44:28 来源：网络

[摘要]

前列腺护理怎么做？前列腺痛患者要想早日治愈前列腺痛，除了积极进行前列腺痛的治疗之外，还要注意做好前列腺痛的护理，前列腺痛护理对前列腺痛的治疗有着很大的帮助作用。那么如何做好前列腺痛护理呢？

前列腺痛患者要想早日治愈前列腺痛，除了积极进行前列腺痛的治疗之外，还要注意做好前列腺痛的护理，前列腺痛护理对前列腺痛的治疗有着很大的帮助作用。那么如何做好前列腺痛护理呢？

要想做好前列腺痛护理，必须注意以下几方面的内容：

一、摄取豆类食品

日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺癌的食品。

二、多吃西红柿

多吃西红柿是维护前列腺健康很重要的一个环节，在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了。

三、性生活要规律

前列腺痛护理要注意规律地性生活，短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制婚姻生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、婚姻生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

四、阳光下运动

生活压力会增加前列腺痛的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。这也是前列腺痛护理中很重要的一部分。

温馨提示：

男性在做好前列腺痛护理的同时，要记住及时做好检查，男性到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查，注意前列腺痛常见的症状表现，以及时治疗。

以上就是前列腺痛常见的几种情况，为了早期发现前列腺痛及时的给予治疗，平时需要注意观察身体情况，如有异常应尽快去医院进行检查诊治。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 前列腺护理前列腺痛保健前列腺痛的症状

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