前列腺痛应该怎么预防

时间 : 2016-02-29 17:44:28 来源：网络

[摘要]

前列腺痛应该怎么预防？前列腺痛对男性的伤害很大，所以男性一定要积极地做好前列腺痛的预防。那前列腺痛应该怎么预防呢？在平时的日常生活中，男性朋友就应该养成良好的生活习惯，并定时到医院进行检查，下面具体介绍一下前列腺痛应该怎么预防。

前列腺痛对男性的伤害很大，所以男性一定要积极地做好前列腺痛的预防。那前列腺痛应该怎么预防呢？在平时的日常生活中，男性朋友就应该养成良好的生活习惯，并定时到医院进行检查，下面具体介绍一下前列腺痛应该怎么预防。

前列腺痛应该怎么预防：

一、忌酒饮酒

前列腺对酒精十分敏感，一旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重，侵占了尿道的更多空间，引起急性尿潴留。

二、少食辛辣

前列腺痛应该怎么预防？少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

三、避免久坐

前列腺痛应该怎么预防？经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

四、不可过劳

过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留;不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

五、适量饮水

前列腺痛应该怎么预防？过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

六、按摩小腹

点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复.小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液;健康性生活，频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

以上介绍了前列腺痛应该怎么预防，男性一定要注意这些引起前列腺痛的生活因素，积极地做好前列腺痛的预防，远离前列腺痛对男性的伤害。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 前列腺痛应该怎么预防

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