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好习惯 远离男性不育

时间 : 2016-02-29 17:44:22 来源：网络

[摘要]

良好的生活习惯，能预防很多烦人的疾病。男性不育就可以通过健康的生活习惯来避免。男性不育，重在预防。

良好的生活习惯不仅能够让你的身体系统跟健康，还能预防很多烦人的疾病。男性不育就可以通过健康的生活习惯来避免。

那么该如何预防男性不育呢？

1、要改变不良的习惯

戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、要按时接种疫苗

良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、要掌握一定的性知识

了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4、要按规章作业

如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

5、要避免睾丸温度升高

睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，导致男性不育。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

6、要重视婚前体检

早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 男性不育 男性不育的预防 男科疾病
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