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警惕！男性久坐危害到精子

时间 : 2016-02-29 17:44:22 来源：网络

[摘要]

由于工作环境的缘故，天天坐在办公大厦里，所以风吹不到太阳晒不到，导致现在的都市男性大多是白白净净、细皮嫩肉的，虽然看起来很养眼，但是却有很多疾病症状正在默默的瞄上你。

由于工作环境的缘故，天天坐在办公大厦里，所以风吹不到太阳晒不到，导致现在的都市男性大多是白白净净、细皮嫩肉的，虽然看起来很养眼，但是却有很多疾病症状正在默默的瞄上你。

专家提醒年轻白领，如果睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

人的生育能力本身随年龄的增长呈递减趋势，男性的精液数目一生都在变化，而且每周都可能出现或高或低的较大波动。30多岁的男性生育能力并不弱，其精子数目一般足以使妻子受孕。但如果男性在工作和生活中久坐不动，就会使阴囊温度升高，不利于生精。

男性白领预防不育要从改善整体健康状况出发，要让生活有规律，尽可能释放压力，劳逸结合，不要久坐。工作时至少每2小时活动一次，把起身喝茶、与同事说话等当做过去的工间操来做，这不但有助于提高生育能力，还可预防其他疾病。

益于生育的轻松活动：

1.看电视时可站着，还可进行原地跑、连续下蹲等运动;

2.饭后散步或购物。

引起男性不育的原因很多，要具体原因具体解决，对症下药才能达到治愈的效果，专家提醒，如想了解更多这方面信息请网上在线咨询，我们有权威专家为您解答，祝您健康快乐！

（责任编辑：jbwq）

关键词: 男性不育 久坐 精子
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