男性不育吃哪些食物好？

时间 : 2016-02-29 17:44:21 来源：网络

[摘要]

男性不育吃哪些食物好？各种蛋类和鱼类：这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替使用，若宫寒不孕者，可多食鸡蛋。

临床上治疗男性不育的同时也不能忘记在饮食上有所注意和加强。合理的饮食摄入不但能增强体质，还会对生育有一定的帮助。那么，对于不育的男性来说，男性不育吃哪些食物好？下面小编总结一些有益男性不育的食物来与大家分享。

男性不育吃哪些食物好

韭菜：韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于、遗精等疾患。

狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用

莲子含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、莲碱等营养物质，具有养心安神、益脾固精等功效，脾虚遗精者应当常食。

各种蛋类和鱼类：这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替使用，若宫寒不孕者，可多食鸡蛋。

泥鳅：泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。

现在了解男性不育吃哪些食物好，尽管男性不育的原因很多，但如果日常生活中能坚持良好的饮食习惯，男性不育症是完全可以预防和避免的。男性不育患者多吃以上食品有生精功效。但是饮食仅可以作为辅助治疗，要提高生育能力，还是要检查确诊，系统对证治疗。

（责任编辑：jbwq）

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