收录16421种疾病

糖尿病 乳腺增生 冠心病 哮喘 高血压 手足口病 宫颈糜烂

手机站

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置： 久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 正文

预防前列腺痛从日常小事做起

时间 : 2016-02-29 17:43:48 来源：网络

[摘要]

前列腺痛是前列腺的一种男科疾病。有关数据显示：目前为止，前列腺痛的患病的趋势呈年轻化，越来越多的中青年男性患有前列腺痛。那么，在日常生活中，如何预防前列腺痛呢？临床显示：保持良好的卫生、饮食习惯、每周坚持适当的运动量等对预防前列腺痛有很好的效果。

导读：前列腺痛是前列腺的一种男科疾病。有关数据显示：目前为止，前列腺痛的患病趋势呈年轻化，越来越多的中青年男性患有前列腺痛。

在日常生活中，有什么方法可以预防前列腺痛呢？

1、保持良好的卫生习惯。在夏天炎热的时候，每天晚上洗一次澡，尤其是要坚持每天洗一次男人的“私处”。

2、适量的运动。“537”法则。5指的是每周至少运动5此；3指的是每次运动时间控制在30分钟左右；7指的是每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

3、每天保持愉悦的心情。做到乐观豁达，遇到困难、疑惑时及时排解自己的不良情绪。

4、养成良好的饮食习惯，不酗酒，多喝水。

5、过规律性的、负责任的性生活。

6、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 前列腺痛 预防前列腺痛 男科疾病
分享到：

更多文章>> 与“预防前列腺痛从日...”相似的文章

最新文章 相关文章

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

元胡止痛片

元胡止痛片

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

小儿泻止散

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

推荐医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院

哈尔滨第一医院

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号

常见疾病 热门部位
急诊科 内科 外科 妇产科 儿科 男科 皮肤性病科 五官科 中医科 肿瘤科 肝病 传染科 心理科 精神科 其他科室 营养科 生殖健康
呼吸内科心内科神经内科风湿免疫科内分泌科血液科消化内科遗传病科肾内科泌尿内科
心胸外科感染科普外科骨外科肛肠科肝胆外科泌尿外科烧伤科神经外科整形美容科
产科妇科
小儿内科儿科综合小儿外科
皮肤科性病科
眼科耳鼻喉科口腔科
中医综合
肿瘤内科肿瘤外科
康复科其他综合
不孕不育
头部 颈部 胸部 腹部 腰部 臀部 上肢 下肢 骨 会阴部 男性生殖 女性生殖 盆腔 全身 心理 背部 其他
颅脑口咽喉鼻眼耳面部
甲状腺气管
乳房肺心脏食管纵膈膈肌
胰腺肝胃胆肠阑尾脾腹膜肠系膜
肾输尿管肾上腺
肛门
肩部手部肘部上臂
膝部足部小腿大腿
脊柱关节下肢骨其他骨肋骨脊髓盆骨骨髓上肢骨颅骨
前列腺阴茎睾丸阴囊输精管
子宫阴道输卵管卵巢外阴
尿道膀胱
皮肤免疫系统周围神经系统淋巴肌肉

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系