养生必知：影响男人寿命的8大重要因素

时间 : 2016-02-29 17:43:37 来源：网络

[摘要]

男性正如女性一样，都会因为更年期综合症而遇到各种身体症状的影响。如果你正处在50岁这个年龄段，那么最好去医院做一些检查，确认上述的症状是因为正常的生理周期而引起的而不是其他什么潜在的疾病。

为什么女性比男性长寿？原因就在于男人普遍会觉得说小毛小病不需要去看，自己可以扛过去，甚至有时候当一些身体的疾病也许过于私密也会拒绝就医。小病不治酿成大祸，缩短男人寿命的10大重要因素你不可不知。

养生必知：缩短男人寿命的8大重要因素

1、正视男子更年期

越来越多的医疗专业人士意识到，男性正如女性一样，都会因为年龄的原因而遇到各种身体症状的影响。如果你正处在50岁这个年龄段，那么最好去医院做一些检查，确认上述的症状是因为正常的生理周期而引起的而不是其他什么潜在的疾病。

2、警惕抑郁症

男性患上抑郁症以后导致的自杀倾向也要比女性更为的严重，因为男性较女性更难以对人启齿倾诉自己的负面情绪。抑郁症的症状有大家较为常见的情绪低落；极度悲伤；自闭。

3、男性必须注意的几种癌症

男性要比女性更容易患上癌症，男性大约有50%的几率会患上癌症，而一旦患上癌症，那么大约有70%的几率会死亡。例如肺癌、大肠癌、等。另外，就像有些癌症是女性专有的一样，男性也有一些专有的癌症，这其中包括前列腺癌和睾丸癌以及阴茎癌。

4、警惕便秘与腹泻

无论是谁都会因为这些或那些的原因引起便秘与腹泻。无论是慢性的便秘或腹泻，亦或者是急性的便秘或腹泻，都不仅仅是大家表面上以为的扰乱消化系统那么简单。不管什么样的便秘和腹泻都应及时看医生。

5、关怀性健康问题

大部分的男士觉得只要在亲昵时使用避孕套就可以完全放心了，但不幸的是，有些性疾病并不是因为你做了预防措施就一定可以避免的，同时有些性疾病在传播的时候是没有明显临床症状的。甚至有些症状表面看起来与性疾病没有任何的关联。

6、体重问题对健康的影响

超重的体重会增加患上不少疾病的风险，包括心脏病、二型糖尿病等。当然，体重并不代表一切。更具科学性的应该是你的BMI指数，如果你的BMI指数介于18.5至24.9之间的话，那就算你体重看起来超标，但身体仍然没有体重问题。

7、遗传病及生活习惯对健康的影响

无论你再怎么觉得自己和家人如何的不相像，无法回避的是你们拥有同样的遗传基因。有时候这就意味着你患上某些特定疾病的几率非常高，甚至有时候是接近100%的几率。例如父母是心脏病患者的话，那你患上心脏病的几率就非常高了。

8、警惕尿血症状

就像开头提到的，男士们天生就不爱去医院，更别提身体私密处出现问题时候的情况了。当时，请记住医生是专业人士，如果你的尿液中或者精液中掺杂着血液，并伴有睾丸或者腹股沟疼痛的话（或是肿块等不寻常问题）。那请你马上就医吧。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 男人寿命短的原因男人癌症男人更年期

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