阴茎的屈曲增粗练习法

时间 : 2016-02-29 17:39:27 来源：全球医院网

[摘要]

小阴茎是指阴茎结构正常，但与同年龄的人比较阴茎过小。对于较严重者应实行手术治疗，同时，在治疗小阴茎时可采用屈曲增粗练习法进行辅助治疗。

小阴茎是指阴茎结构正常，但与同年龄的人比较阴茎过小。正常的男性新生儿阴茎长度平均为3．75cm，而小阴茎多不足lcm。进入青春期，男性的小阴茎呈儿童型。小阴茎的病因目前尚不完全清楚。可能是在妊娠第三个月雄性激素缺乏，或促性腺激素低下以及外生殖器对雄性激素不敏感所致。小阴茎常伴有双侧隐睾、睾丸发育不良、垂体功能减退及肥胖等。也可见于染色体缺陷如Klinefeter综合征或真两性畸形或正常XY核型的男性有特发性(原因不明)小阴茎。

对严重的出现排尿困难的患儿，应尽早施行尿道整形术以解决排尿。内分泌治疗是小阴茎的主要疗法，因为小阴茎的主要病因是雄性激素缺乏。同时，可以利用屈曲增粗练习法进行辅助治疗。

屈曲增粗练习是基于高级PC肌肉练习的。屈曲增粗练习是基于这样的原理，PC肌肉把血液推进阴茎，增加勃起力度，你给了自己一个增加尺寸的机会。即在练习时，同时收缩、放松PC肌肉，这样效果就更好。

目标：屈曲增粗练习要与PC肌肉练习一起做。但不要过量练习。如果你感到PC肌肉的部位不适或疼痛，停止练习1-2天。做练习时一直做到你的PC肌肉无力再做为止。如果你已经过了PC肌肉强度这一关，你在做其他需要用到PC肌肉的练习是就可以使出更大的PC肌肉力气了。

屈曲增粗练习(练习10)

练习：屈曲增粗练习与高级PC肌肉练习很相似。

1)你在练习里要保持完全勃起。同时也需要润滑液。

2)完全勃起后，用拇指和食指、中指抓住离阴茎根部1英寸远的地方。

（责任编辑：jbwq）