性欲亢进的另类疗法

时间 : 2016-02-29 17:39:26 来源：全球医院网

[摘要]

吃得太饱会增加性激素的产生。科学家认为，人一顿饭每减少摄入40%的卡路里，就可以减少对性的关注程度。此外，还应忌讳吃那些能引起性欲的食物，如香料（胡椒粉、肉桂和姜等）、坚果、鸡蛋、海鲜、肉、鱼、橄榄、蜂蜜和巧克力等，还有最重要的——忌酒。

一、饮食控制

俗话说“饱暖思淫欲”，吃得太饱会增加性激素的产生。科学家认为，人一顿饭每减少摄入40%的卡路里，就可以减少对性的关注程度。此外，还应忌讳吃那些能引起性欲的食物，如香料（胡椒粉、肉桂和姜等）、坚果、鸡蛋、海鲜、肉、鱼、橄榄、蜂蜜和巧克力等，还有最重要的——忌酒。

二、意志转移

意大利影片《驯悍记》中的男主角每次看见美女经过时都会拼命的砍柴，因为剧烈体育运动在精神控制和肉体诱惑的搏斗中起关键作用。如果你在不适当的时候产生了性欲，你可以去健身馆健身，或是就地做数百个俯卧撑或仰卧起坐。

三、禁欲主义

奉行禁欲主义是战胜肉体诱惑的最有效方式，许多僧人也因此能够长期戒色。

四、药物控制

有传闻说，前苏联军队在士兵吃的食物中放入了适量药物以降低士兵性欲。抗抑郁症药物、镇定剂、β-受体阻滞药、利尿剂、止痛剂和一些治疗心血管病的药物都可以控制人的性欲。当然，在没有医嘱的情况下擅自服用上述药物也可能会损害身体健康。

五、极限运动

参与一些极限运动可以增加一种重要的荷尔蒙——肾上腺素的产生，过多的肾上腺素对性欲有控制作用。于是，练习武术、跆拳道、空手道、潜水、跳伞和攀岩等极限运动有助于人控制性欲。

六、虔诚祈祷

这是俄罗斯一东正教组织刊登在网上的禁欲方式——“祈祷是你抵抗性欲的最后武器。当一些淫秽思想冲进你的脑海时，你默念‘主啊，可怜我吧’，就会特别有用。”

七、娱乐分心

很难想象一个工作狂会是一个好的性爱伙伴，因为一个一天工作12至14小时的男人很难有时间来过多思考性。除了埋头工作外，增加休闲娱乐也是控制性欲的好方法，如读书、作字谜游戏或是玩电脑游戏等。特别是玩电脑游戏，它是消磨时间的最好方式。毫无止尽的电脑游戏需要你花上数千个日日夜夜才能成功闯关。

八、从事性工作

这种方式就是所谓的“以毒攻毒”。在性服务行业工作的人大都对性心生厌恶。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 控制性欲性欲亢进性欲

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