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针灸减肥后应注意哪些方面

时间 : 2016-02-26 16:38:34 来源：网络

[摘要]

针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。

中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。

据介绍，针灸之所以减肥有效，就在于它的原理的科学性：

首先它有效调节脂质的代谢过程。

其二是可以纠正患者的异常食欲。

其三在于有效调节内分泌紊乱。

针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。

但也存在个体差异，客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 针灸减肥 保健 减肥
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