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女人养生美颜：九美食让你返老还童

时间 : 2016-02-26 16:38:28 来源：网络

[摘要]

返老还童灵丹之一――苹果，含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。返老还童灵丹之二――胡罗卜，富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤柔软。返老还童灵丹之三――脱脂奶粉，含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。

当你突然间揽镜自照时才发现，原来衰老已经提前入侵。虽然我们找不到万能的机器来挡住时间的脚步，但至少，我们还能向营养要求些返老还童的“灵药”。

返老还童灵丹之一――苹果

含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。

返老还童灵丹之二――胡罗卜

富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤柔软。

返老还童灵丹之三――脱脂奶粉

含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 养生美颜 返老还童 女人养生
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