30天的牛皮癣治疗历程

这次回家，因为刚经历了大学期末考试压力较大，离放假前两个个月左右我就因为忙不过来停止用药了，回来之前还去了上海旅游，休息不好，也有水土不服吧，回到家时，母亲说这是继高考以来发病最严重的一次，当时除了手上没有，腿上成片占小腿皮肤50%，手上的虽然没成片，但很多，到处都是，每处最小都有一角硬币那么大，身上也有五六块直径半个食指那么大的皮患。当时天气很热，只能呆家里，不然就长袖长裤外出，我自尊心很强，根本不想见任何外人，压力也很大，在回家路上只想一到家就马上吃药。

但回家后，我的父母和我谈了很多，父亲前段时间发现了这个论坛，看了上面的很多帖子，他和我说：“因为现在没有确定病因，因此没有特效药可以治疗，中药你也用了那么多年了，根本也没什么长久效果，长期吃只会增加你的抗药性，是药三分毒，总会伤身体，我和你母亲决定让你停药，希望你给我，也给你自己一个摆脱药物的机会。”我当时第一反应就是：怎么可能？那么严重你们让我停药，再不治我怎么回学校？我当时根本放不对药物的依赖，很抵制父母的建议，父母让我到这个论坛看看，我浏览了发现牛皮癣病易感基因的张学军教授的博客，看了这则新闻，当时对新闻内容并没有感到太多的鼓舞，因为觉得估计距离相关药物从研发，临床到批量生产上市还挺遥遥无期的，看到下面有些P友们的一种近乎绝望逢生的呼吁，那些“救救我们”、“求求你了”、“非常痛苦”、“无时无刻的折磨”….的字眼，强烈的冲击着我的心，当时我的眼泪就倾泄而出了，我几乎哽咽的对父亲说，那些评论看得我好难受，我有他们的感受，我也体会着他们的痛苦，父亲等平静下来后，让我看了一篇《我是不是已经战胜了P？！》的帖子，内容讲的就是关于运动排汗三年治愈的P友的亲身经历，我很受鼓舞，也联想到了高三那次擦海龙膏配合锻炼的效果，觉得出汗真的可以一试，遍接受了父母的建议。

因为这次脱离口服药物，只是锻炼加擦药，疗效真的很快，只用了三十天，所以想把每一个详细的地方都写出来，我觉得之所以我16年病史还用时那么短，效果那么好，除了排汗和海龙膏很重要外，可能是因为父母还安排了其他食疗和洗剂接下来是我这三十天每天的理疗安排：每天早上九点左右起床，和母亲（母亲下午上班）到一个附近的小公园快走四圈，大概要一个半小时，因为天气比很我还穿着薄的长袖，加上快走，第几天只是耳鬓出了少许汗，后来应该是加上晚上大幅度锻炼，毛孔“打通”了，每次走下来后被和屁股两边的衣服都会被浸湿一大片；晚上爸爸下班回来陪我在楼下打羽毛球一个小时（因为我们认为跑步比较枯燥，我最多坚持半小时，运动量不够），开始也是出汗不多，两天下来后每次打完上衣基本全湿了，臀部周围也湿大片，只是我发现我的小腿和手上基本不出汗，只是感觉很烫，相比之下，陪我锻炼的父亲手臂和腿（他光上身穿短裤，我长裤短袖）上都有小汗珠冒出来，剧烈运动完后我会接着大口喝下一杯烫水，帮助更多排汗，喝水后不要再走动，坐下来近二十分钟汗都出完了就要尽快换衣服，不然感冒了得不偿失。

如今可以健康快乐的生活，这一切都是因为我积极的配合治疗，保持良好快乐的心态，我相信我可以战胜牛皮癣，你们也可以，希望广大病友同志们不要灰心，要保持乐观的心态，战胜牛皮癣。

（责任编辑：jbwq）