时间 : 2016-02-22 11:32:00 来源：凤凰中医
失眠,失眠的治疗,失眠的原因
其实患有焦虑症的人不都失眠，然而失眠的原因有一部分是患有焦虑症导致的，所以说患有失眠的焦虑症是因人而异的。我们要合适的消遣活动可以减轻焦虑，比如听听音乐，运动或者陪他们聊聊天，缓解她们的焦虑心理，从而使她们心情舒畅才能不失眠。
在治疗患者的失眠时，应该使病人了解诊疗程序，让他们知道治疗的安全性、可靠性，从而让他们心里比太紧张，从而失眠的治疗方法。在许可的范围内让病人做一些力所能及的活动，满足她们的需要，从而减轻她们的抑郁症。
以上就是患有焦虑症失眠的治疗方法，相信很多人都已经了解了吧！怎么样，作为焦虑症患者的家属或者朋友就应该多关心他们，让他们保持愉快的心情，才能避免失眠。
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（责任编辑：jbwq）
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