中医治疗失眠的方法

时间 : 2016-02-22 11:31:57 来源：凤凰中医

[摘要]

失眠,失眠的治疗

中医治疗失眠症状的药物有多种，而且在疗效上都是那么的神奇，而失眠是由环境及心理因素引起的病症。治疗应寻求并消除失眠的原因，睡前先进行放松训练，泡个热水脚，听一些轻音乐，采用舒适的睡姿。另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进睡眠。

1、药（热）熨疗法：这种疗法是将药物经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。

2、敷贴疗法：这是将药物调成糊状，敷于身体的部位，以防治疾病的方法。常用于头痛、呕泻、自汗盗汗、眩晕、面瘫、风湿痹病、疮痈癣疹、口腔溃烂、烫伤等。

3、敷脐疗法；将炼制好的药物敷置于肚脐部位，常用于眩晕、盗汗、便秘、尿闭、遗精、痛经等病症的一种外治法。

4、熏洗疗法:它是利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处，并用温热药液淋洗局部的外治法。常用于风寒感冒、湿疹、癣疥、肛门病、阴痒、眼疾、跌打损伤等病症。

中医治疗失眠的药物就是以上述的几种方法来使用，失眠的症状治疗要及时，再配合心理治疗和良好的护理措施，失眠患者要养成良好的生活习惯，在饮食上还要注意忌食生、冷食物。不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料还有烟酒。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠失眠的治疗

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