时间 : 2016-02-22 11:31:50 来源：凤凰中医
失眠,失眠的治疗
学生时代，尤其是高三的时代，正是一个人处在花样年华的时代，学生们个个青春年少，生命力旺盛。现代的条件好了，听音乐的工具一代淘汰一代MP3被MP4替代了，平板电脑又把MP4取代了，未来会有什么把平板电脑取代呢。这世界有很多不同，我们也有不一样的梦。所以处在青春期的高三学生带着不一样的梦拼命学习着，承受不住压力的倒下了。
剧烈的竞争打垮了一波又一波的人，失眠来袭该怎么应对，现在看看一种享受的治疗方法。睡前听听轻音乐，舒缓一天的疲劳。学生时代挺辛苦的，特别是高中，早上七点不到就要起床，晚上十二点左右才睡觉，每天要看很多科目的书，做很多套题，大脑总是处于过度紧张的状态，听听音乐放松一下，会有一个好的睡眠。
高考固然重要，可是身体才是革命的本钱，不参加高考也一样可以活的很好，没有健康的身体是怎样都不会活的很好的。希望每个孩子都能有个美好的学生时代，没有失眠没有烦恼的美好时代。在没有失眠的困扰下每个学生都能学到更多的知识和做人的道理，将来做个为国家做出巨大贡献的人。让学生有个好身体，每天有个好睡眠才是最重要的。当你的孩子成绩不好时不要逼他，让他找到他自己喜欢的。
（责任编辑：jbwq）
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