时间 : 2016-02-22 11:31:41 来源:凤凰中医
北京治疗失眠那家医院好呢?这是很多失眠患者的疑问,我们都知道,失眠严重影响我们的睡眠质量,对健康危害极大,及时的治疗是十分必要的,而治疗的关键是选择一个专业的医院。而北京治疗失眠那家医院
北京治疗失眠那家医院好呢?这是很多失眠患者的疑问,我们都知道,失眠严重影响我们的睡眠质量,对健康危害极大,及时的治疗是十分必要的,而治疗的关键是选择一个专业的医院。而北京治疗失眠那家医院好呢?我们一起来了解一下。
专家指出,要想弄清楚北京治疗失眠那家医院好。首先我们必须先了解是什么原因导致的失眠,这样才能有针对性的下药施治,那么,是什么原因导致的失眠呢?
第一,心理因素:急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。
第二,睡眠环境因素:有的人只习惯在固定的环境中睡眠,换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。噪音、强光、寒冷、炎热、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、臭虫、蚊子、老鼠等外界因素,都妨碍睡眠
第三,昼夜生活节奏的紊乱:乘飞机作长途旅行,时差的改变会使睡眠节奏紊乱,导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着,需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。
第四,梦的影响:从印象深刻的梦境中醒转,尤其从恶梦中醒转,情绪久久不得平复,往往难以再度入眠。
第五,药物和酒的影响:对镇静催眠药物发生依赖现象的人常有顽固的睡眠障碍,药物剂量越用越大,停药或减药时便出现极显著的失眠。长期服用兴奋剂的人也会出现失眠。人到中年以后,对咖啡因变得敏感,可能他在年轻时便养成了夜饮浓茶或咖啡的习惯,当时并不影响睡眠,但到中年以后,失眠便显著起来,本人却不觉察这长期的习惯其实是失眠的在原因。
第六,各种躯体疾病:各种躯体疾病都可能妨碍睡眠。溃疡病的上腹部疼痛常于深夜发作,将病人痛醒;心绞痛也每于睡梦中发作;心力衰竭时的体位性呼吸困难使病人无法平卧,并难以入眠;甲状腺机能亢进的病人常于睡梦中惊醒,心悸,恐惧,出汗;糖尿病患者夜间尿多,常常起床小便,无法睡得安稳。其它如哮喘病、关节炎、过敏性肠绞痛;任何疼痛、瘙痒、腹胀、便秘、尿潴留等均能引起失眠。
重度失眠会有哪些症状表现呢?
首先,睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。出现睡眠感觉障碍的患者必须及时到正规医院进行治疗,避免症状严重。
其次,入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
再次,白天发困:昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。当患者出现严重失眠症第三大症状时,如果仍旧忽视症状,不及时治疗,痛苦则会加倍,最佳治疗时机也将被延误!
最后,睡眠浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状,往往到此时,患者病急乱投医,各种偏方药物都胡乱尝试。
北京治疗失眠那家医院好呢?相信专家介绍完了之后,大家一定都明白了吧,失眠严重威胁我们的身体健康,所以需要大家注意,如果想了解更多关于北京治疗失眠那家医院好的信息,请持续关注我们!
(责任编辑:jbwq)
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