北京什么医院专看失眠症？？

时间 : 2016-02-22 11:31:41 来源：凤凰中医

[摘要]

失眠治疗，中医按摩

北京什么医院专看失眠症？？失眠给人们生活代理的危害不言而喻，中医讲失眠多因为心、肾阴阳失调导致的。头面按摩穴位能够疏通经络、调节阴阳，对于改善失眠很有好处。头面按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压止痛，疗眩息晕，润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。

北京什么医院专看失眠症？？专家介绍，失眠的患者头面按摩，只需端坐按摩以下穴位：

1、天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉心集中。

2、百会穴点按掌摩法：用右手拇指尖在百会穴点按，待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。

3、玉锤叩击法：以指尖作锤，双手同时进行，从后向前，从左至右叩击整个头部，反复依次紧叩，不可遗漏。叩击时由腕部发力，甩力均匀，不可太重，不可太轻，以有较强的振荡感而不觉疼痛为度。约1分钟。

4、十指梳理法：以指代梳，指尖着力于头皮，双手同时进行，从前额开始呈扇状自前向后推摩。手法以揉为主，柔中带刚。此时会感到头部轻松舒适感。约1分钟。

5、抚摩静息法：用双掌分别摩头、摩面、摩颊。手法轻揉，约1分钟，再结束整个按摩疗程。

以上就是关于北京什么医院专看失眠症的介绍，希望可以帮助大家了解更多关于失眠症治疗和调理的知识，帮助失眠的朋友早日改善失眠的状况，恢复身体的健康。

失眠多梦的治疗方法是什么

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠治疗，中医按摩失眠

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