酸枣仁治失眠效果怎么样

时间 : 2016-02-22 11:31:40 来源：凤凰中医

[摘要]

顽固性失眠患者深受失眠的毒害，晚上睡不着，白天没精神。小编了解到酸枣仁能缓解失眠症状，酸枣，相信大家都有吃过，对于长期失眠的人来说食用酸枣仁可以缓解失眠症状，那么食用酸枣仁治失眠效果怎么

顽固性失眠患者深受失眠的毒害，晚上睡不着，白天没精神。小编了解到酸枣仁能缓解失眠症状，酸枣，相信大家都有吃过，对于长期失眠的人来说食用酸枣仁可以缓解失眠症状，那么食用酸枣仁治失眠效果怎么样，酸枣仁怎么食用能治疗失眠，缓解失眠症状呢?

据《医药卫生报》报道，顽固性失眠是一种久治不愈的失眠症，以入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡，睡眠质量下降(多梦、睡眠时间减少等)、头昏头胀为主要症状。用茯神枣仁汤加减治疗，疗效满意。

酸枣仁治失眠方药：炒酸枣仁15克，茯神10克，合欢花9克，夜交藤15克，龙齿9克，麦冬9克，石斛12克，炒白芍15克，夏枯草10克，朱砂1克(冲服)，珍珠母30克(先煎)，水煎，每日1剂，分2次温服。

此外，严重的失眠，可配合敷脐疗法：朱砂0.2克填脐中，外用纱布包好固定，晚放晨取。对心肾不交引起的兴奋性神经官能症，可用灯芯竹叶汤[灯芯草1.5～3克(3扎)、淡竹叶9克煎汤]代茶饮用，临睡前顿服。

关于酸枣仁治失眠就为大家简单的说这些，大家要注意，文中所提及的酸枣仁治失眠药方是临床上使用过的，但是，并不是对所有人都适用，患者在选择食疗，药疗时应该在专业医师指导下进行，切莫自行用药，导致不良后果。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠

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