酸枣仁治疗失眠症

时间 : 2016-02-22 11:31:28 来源：凤凰中医

[摘要]

很多的患有失眠症的患者，经常在四处寻找治疗失眠症的偏方，虽然对于专家来说更倾向于让患者到医院进行比较正规的专业的系统的治疗，但是没有否认过，一些治疗失眠的偏方有的也是比较好的，也是对

很多的患有失眠症的患者，经常在四处寻找治疗失眠症的偏方，虽然对于专家来说更倾向于让患者到医院进行比较正规的专业的系统的治疗，但是没有否认过，一些治疗失眠的偏方有的也是比较好的，也是对患者的失眠症状有所缓解的，下面就来给您介绍一个治疗失眠比较有效果的偏方——酸枣仁治疗失眠症。对于酸枣仁的解说主要是源于中医。中医以为食用中药材——酸枣仁粥治疗失眠抑郁症，不只滋味美，无任何副效果，是药膳调度的比较好的食品。酸枣仁富含较多的脂肪酸和蛋白质，并富含三皂萜化合物，维生素C，白桦脂肪、白桦脂酸等，有止痛，降血压的效果比较强，调压和调度神经的效果也是比较明显的。专家在解说酸枣仁治理哦啊失眠症的时候借鉴了古书《本草图经》里的话，《本草图经》中说，酸枣仁，主烦心不得眠。把酸枣仁参与白米中煮成粥，老年人吃起来更简略消化吸收。因此，用酸枣仁、白米熬粥，治疗神经虚弱致使的失眠效果极好，且温文无副效果，对于体质虚弱的人来说。一般7到10天为一个疗程，专家建议每天晚餐时喝一碗，对于促进失眠症患者的晚间睡眠还是比较有效果的。以上就是专家对于治疗失眠症的偏方——酸枣仁治疗失眠症的全部解释了，虽然对于一部分失眠症患者来说，酸枣仁治疗失眠症是有作用的，但是对于一大部分失眠现象比较严重的患者来说，单纯的依靠食疗——酸枣仁治疗失眠症作用还不是很明显，建议这样的患者及时的到医院进行治疗，这杨女士比较有利于患者的睡眠质量以及患者精神状态的提升的。

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