假如发生失眠会怎样?

时间 : 2016-02-22 11:31:23 来源：凤凰中医

[摘要]

失眠,失眠的治疗

假如发生失眠会怎样?发生失眠的时候是很难受的，忙碌了一天到了晚上也不能好好的睡觉对于广大的朋友来说就是最痛苦的。因此，发生失眠之后及时的治疗就尤为关键。接下来，我们就跟随专家的脚步了解一下治疗失眠的最佳方法吧。

患有失眠时会出现哪几种表现：

1、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复

2、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感

3、很多失眠的人喜欢胡思乱想

4、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

5、不能熟睡,睡眠时间减少

6、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦

7、睡过之后精力没有恢复失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。

出哪些症状证明失眠出现了：

一、睡眠浅容易做梦：

1、病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

2、有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

二、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

三、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

假如发生失眠会怎样?失眠其实并不是一种严重的疾病，进行及时的治疗也是可以缓解的，但是假如错过了最佳的治疗就会导致其他并发症的发生，因此，希望您在生活中及时的发现失眠，进行及时的治疗。最后，祝您身体健康，早日远离疾病。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠失眠的治疗

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