治疗风湿不可忽视的细节

时间 : 2016-02-22 10:29:37 来源：凤凰中医

[摘要]

风湿,风湿的治疗

当不幸患上了风湿后，及时的治疗是关键因素，除了传统的治疗外，患者还需要注意哪些方面呢？风湿在临床上属于疑难杂症，仅靠药物是很难治愈的，还需要综合各种方法进行康复性治疗，比如说锻炼，饮食等等，下面来看风湿病治疗过程中如何来进行锻炼？

1、对风湿患者来说，由于关节的炎症的作用很可能无法进行大量的锻炼，但只要选择适合自己的方法即可，按照专业医生确定运动强度、时间。这是在风湿病的治疗中需注意的。风湿患者在在慢步短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目较为合适，是比较好的风湿的自行治疗方法。而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目，如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等，都不适宜风湿痛风患者。

2、风湿病人进行体育锻炼一定要注意咨询，最好定期做检查，尽量避免锻炼给风湿带来不好的影响，体育锻炼前应接受专业的医生指导，先作有关检查，对体质做出恰当评估。即使已有痛风结石，只要表面皮肤没有破溃，肾功能良好，没有明显的心血管并发症，关节功能正常，仍可进行身体锻炼。这也是风湿的治疗方法之一。

3、在锻炼的时候不要盲目的进行，要懂得循序渐进，概括的说风湿病的治疗需注意不能急功近利掌握锻炼的度量，先从轻活动量开始锻炼，随着自身体力的增强，身体逐渐适应，增加活动量。

4、在风湿的治疗过程中，必须标本兼治，风湿患者在控制饮食的同时也应该严格限制嘌呤含量丰富的食物，同时注意减肥，控制体重，适当增加体力活动。

通过上述的介绍，相信风湿患者知道了该如何科学的进行锻炼，锻炼对于促进身体机能，完善免疫系统有很好的帮助作用，同时对风湿的康复和治疗也是有很多好处，希望大家要坚持锻炼，坚持治疗。

（责任编辑：jbwq）