风湿病的自我治疗方法

时间 : 2016-02-22 10:29:34 来源：凤凰中医

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[摘要]

我们都知道风湿病是需要及时的治疗，生活中要做好护理工作的。其实，在生活中，患者可以自我进行一下护理来自我治疗，下面就为您讲讲要怎样自行治疗。风湿病的治疗主要有下面几点： 1、在锻炼的时候

我们都知道风湿病是需要及时的治疗，生活中要做好护理工作的。其实，在生活中，患者可以自我进行一下护理来自我治疗，下面就为您讲讲要怎样自行治疗。

风湿病的治疗主要有下面几点：

1、在锻炼的时候，风湿患者应循序渐进。不能急功近利掌握锻炼的度量，先从轻活动量开始锻炼，随着自身体力的增强，身体逐渐适应，增加活动量。

2、风湿病人体育锻炼前，应接受专业的医生指导，先作有关检查，对体质作出恰当评估。专家提醒，即使已有痛风结石，只要表面皮肤没有破溃，肾功能良好，没有明显的心血管并发症，关节功能正常，仍可进行身体锻炼。这也是风湿病的治疗方法之一。

3、可以根据自身的状况，选择合适自己的体育锻炼项目，按照专业医生确定运动强度、时间。在慢步短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目较为合适，是比较好的风湿的自行治疗方法。而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目，如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等，都不适宜风湿痛风患者，这是风湿病的治疗要注意的。

4、在风湿病的治疗过程中，必须标本兼治，在控制饮食的同时，也应该严格限制，嘌呤含量丰富的食物，同时注意减肥，控制体重，适当增加体力活动。

上述就是为您讲解的，风湿病患者要怎样进行自我治疗的方法与注意，另外，您要注意，风湿病的早期症状并不明显，所以您最好定时做一些身体检查。