时间 : 2016-02-22 10:29:34 来源：凤凰中医
类风湿,风湿
类风湿患者切忌长时间的卧床休息。类风湿性关节炎是风湿疾病的一种，属于慢性全身性自身免疫性病，对患者有很大的伤害，会有致残的危险，患者需要做好类风湿性关节炎护理，避免类风湿病反复发作，会给身体带来很大的伤害。
专家介绍一些预防类风湿性关节炎的办法：
类风湿患者切忌长时间的卧床休息，不要长时间的卧床休息，多做一些简单的运动，运动时不宜选择剧烈的运动，可以选择坐着或卧床时进行运动。在冬季清晨起床时也要注意保温，可以简单的做一些暖身的运动。
类风湿患者可以多吃一些开胃的食物，如大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去失祛风的作用，如果将薏仁和绿豆一起煮,对于预防类风湿性关节炎有着很好的效果。还要尽可能的减少脂肪的摄取，防止体重超标，注意控制饮食，控制体重。
如果患者身体是热属性的，应该多吃一些绿豆、西瓜等凉性食物;若属寒性，则应该吃一些羊或牛肉等热性的食物，还要注意摄取的量适中。在日常的饮食上应该选择一些比较容易消化的食物，饮食应以清谈爽口为原则，少吃一些辛辣、油腻及冰冷的食物。
类风湿患者切忌长时间的卧床休息。除此之外，类风湿患者可以适当的补足一些维他命的食物，这样可以增强身体的抵抗力，保证自己身体的健康。
类风湿性关节炎如何正确的进行诊断?
（责任编辑：jbwq）
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