家庭食材对于鼻炎缓解的帮助

时间 : 2016-02-22 10:29:26 来源：凤凰中医

[摘要]

在生活中，有很多小毛病是一些家庭疗法就能治愈的。然而鼻炎这类常见疾病虽然对于患者生活的影响较大，但也不能一犯病就去医院，这样既耽误生活工作频繁去医院也不会立刻缓解症状。专家认为，慢性

在生活中，有很多小毛病是一些家庭疗法就能治愈的。然而鼻炎这类常见疾病虽然对于患者生活的影响较大，但也不能一犯病就去医院，这样既耽误生活工作频繁去医院也不会立刻缓解症状。

专家认为，慢性鼻炎是因气虚受邪、邪滞鼻窍所致，可分为肺脾气虚和气滞血淤两种证型。因此治疗也要分别对待。对于肺脾气虚型患者治疗适宜补肺脾、通鼻窍;而对于气滞血淤型患者治疗适宜调和气血、行滞化淤。所以在家庭食材的治疗和食用下同样能够很多的缓解鼻炎症状。

食用1、多吃新鲜水果和蔬菜：以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。

食用2、吃天然的减充血剂也有帮助，包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

食材外用1、葱汁塞鼻：方便易行且无副作用。具体方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。

食材外用2、盐水洗鼻：直接买生理盐水也可自己配制盐水用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。

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（责任编辑：jbwq）

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