脱发如何自我防治

时间 : 2016-02-19 14:01:01 来源：凤凰中医

[摘要]

脱发如何自我防治？脱发的发生总会给很多人的生活带来不便，对病人的心理产生极大的负面影响。该病发病率很高，是非常普遍的现象，出现大量的掉发，要及时到正规的专科医院进行有效诊断和治疗。脱发

脱发如何自我防治？脱发的发生总会给很多人的生活带来不便，对病人的心理产生极大的负面影响。该病发病率很高，是非常普遍的现象，出现大量的掉发，要及时到正规的专科医院进行有效诊断和治疗。

脱发不及时治疗最后会造成秃顶，危害不言而喻，脱发自我防治，首先，当患上脱发以后，要保证头发的清洁卫生。如果属于油性头发则很容易造成掉发现象，这是由于头皮毛囊油脂分泌过多，导致头发过量的脱落。因此，可以通过勤洗头发的方法进行护理，洗头的间隔最好是三天。

除了脂溢性脱发，很多脱发患者是没有注意日常洗发而造成，在平时洗发的过程中也是有很大学问的，不要用脱脂性强或碱性大的洗发水，这类洗发水的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。护理脱发吹风要慎重，吹风机温度高，容易损坏头皮组织，损伤头皮，加重掉发。

脱发还会因为一些营养物质摄取不足而导致，头发除了必要的蛋白质物质之外，还需要大量的微量元素，如铜、铁等对于头发的健康起到重要的作用。铜、铁的缺乏会导致头发颜色变淡，因此，饮食宜多吃一些含铜铁丰富的食物。

频道的专家指出：大家要做好防治护理，为了减少脱发的发生，日常的头发护理措施不可少，养成良好的生活习惯，并且要合理的进行日常饮食的调整，最终使自己能够远离脱发所带来的烦恼。

以上向大家介绍了脱发如何自我防治，通过以上的介绍，大家要对脱发的自我防治措施有所认识，远离脱发的病因，这样才能远离脱发危害。脱发发生后，务必及时去治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 脱发

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