脱发怎么治疗

时间 : 2016-02-19 14:00:59 来源：凤凰中医

[摘要]

脱发怎么治疗

脱发怎么治疗？脱发让很多人都感到头痛心烦，每天看着大把的头发掉落，心理肯定不是滋味，那么有没有什么方法能够治疗脱发呢？用药物可以治疗吗？或者手术能不能治疗呢？其实想要再长出头发是需要下大工夫的。一起来了解脱发怎么治疗。

1。脱发的治疗-适当运动，保证睡眠。

运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。推荐脱发的三大原因。

2。脱发的治疗-保持乐观的心态。

现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。

手术治疗也是脱发的治疗方法。除了药物治疗之外，植发手术也是有效治疗脱发的方法。植发的原理是从人体的后枕部位提取出健康的、无缺陷的毛囊，然后种植到脱发的区域中去，这些毛囊成活后可以正常生发，而且永不脱离，从而起到彻底改变脱发形象的目的。植发手术目前在全世界已经非常流行，因为其效果显着、手术安全、一劳永逸的特点，成为明星名人、普通百姓的共同选择。

通过以上介绍，大家对于脱发怎么治疗都了解了吗？脱发非常严重的患者要反省自己，是否有家族遗传性脱发？若是没有的话那么看看自己是否平时休息不到位，心情是否长期处于不平稳的状态，饮食是否规律，若是这些都有问题的话，那么就要从现在开始改正了。

（责任编辑：jbwq）