风湿病的一般自我疗法

时间 : 2016-02-19 14:00:46 来源：凤凰中医

[摘要]

风湿病的一般自我疗法，风湿病是常见的自身免疫性疾病，也是近些年来患病率比较高的疾病，如果不能有效的遏制病情，就会给患者的身体造成很大的负担，严重时还会影响正常的行走，因此，最好在患病初期进

风湿病的一般自我疗法，风湿病是常见的自身免疫性疾病，也是近些年来患病率比较高的疾病，如果不能有效的遏制病情，就会给患者的身体造成很大的负担，严重时还会影响正常的行走，因此，最好在患病初期进行治疗，那么，下面我们来看看介绍一下关于治疗方面的介绍，大家注意。

风湿病的一般自我疗法

1、加强锻炼

加强锻炼是风湿病的自我治疗方法，患者平时可以进行一些参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、生活护理

风湿病患者一定要注意生活护理，我们都知道，风湿病患者是最怕风冷、潮湿的，因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在15分钟左右，可促进下肢血液流畅。

3、姿势矫正

对于风湿病，患者一定要注意姿势矫正，专家指出：风湿病患者的姿势动态异常，坐、立、站、行走、睡眠等要尽量保持正常的生理姿态，如站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰，避免懒散松弛的驼背姿态，睡眠时忌用高枕，卧姿采取以俯卧姿势为佳等。

综上所述，大家对于“风湿病的一般自我疗法”是不是有了更加详细的了解了呢?希望广大风湿病患者能够带来帮助，温馨提示：风湿病对患者的伤害是比较大的，患者除了要接受科学治疗外，还要做好防治工作，这对病情有很好的帮助，如果您对风湿病还有什么需要知道的事情可咨询专家，祝您健康。

（责任编辑：jbwq）

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