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怎么预防类风湿病?

时间 : 2016-02-19 14:00:46 来源:凤凰中医

[摘要]

类风湿病

怎么预防类风湿病?有一种病叫风湿病,有一种病叫类风湿病,这两种病都是常见的疾病,多数人将风湿病和类风湿病混为一谈,这是错误的认知。类风湿病对我们的健康有着极大的威胁,多数老年人都会患有类风湿病。那么,咱们怎么预防类风湿病呢?

1、避免风寒湿邪侵袭:防寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

2、加强锻炼,增强体质:经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

3、劳逸结合:饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

怎么预防类风湿病?通过以上内容对怎么预防类风湿病的详细介绍,大家应该已经了解了。由衷的希望能够帮助您预防类风湿病。如果您还有什么不懂的地方,可以咨询俺们的在线专家,可通过聊天窗口或免费电话。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 类风湿病
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