产妇便秘怎么办

时间 : 2016-02-19 14:00:21 来源：凤凰中医

[摘要]

便秘

产妇便秘怎么办,孕妇便秘除了激素的影响，还有其他很多原因。便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种，孕期中多为弛缓性便秘。怀孕后，几乎所有的人运动量都会减少，体内水分减少都是,导致便秘的最常见原因。另外，有少数的准,妈妈到了孕晚期总是担心排便时，会导致胎儿掉出来，而不敢用力,排便也是便秘的一个原因。

孕妇危害大

1、妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。

2、便秘与乳腺癌的关系研究发现，其中乳房发育异常者在,便秘的妇女中占23.2%，而在无便秘的妇女中仅5.1%，二者有明显差异。另外，长期便秘使肠道毒素,堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻，影响婴儿生长发育。

3、肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成,极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。

4、便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致,小肠坏死而切除大部分小肠。

5、影响分娩。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便,妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。

6、粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿，一方面影响发育中的胎儿，挤压胎儿的生长空间;另一方面，影响形体美，是所谓的大肚子的成因之一。

7、从美容学角度分析，长期便秘者痤疮，疱疖的发生率较高，一般皮肤较粗糙，面色无华，失于润泽，产生孕妇斑。

预防便秘的方法。

1、要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的,绿叶蔬菜和水果。

2、可在每天早晨空腹,饮一杯开水或凉开水，这也是刺激肠管蠕动的好方法，有助于排便。

3、适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。