清肠治便秘的偏方

时间 : 2016-02-19 14:00:19 来源：凤凰中医

[摘要]

清肠治便秘的偏方，便秘是非常常见的问题，症状发生时不仅会影响身体健康，还会破坏我们的美丽，如果长期便秘而得不到治疗，体内废物长时间滞留肠道，异常发酵，产生毒素，导致痘痘、暗疮的发生，所以，我们要

清肠治便秘的偏方，便秘是非常常见的问题，症状发生时不仅会影响身体健康，还会破坏我们的美丽，如果长期便秘而得不到治疗，体内废物长时间滞留肠道，异常发酵，产生毒素，导致痘痘、暗疮的发生，所以，我们要及时治疗，治疗便秘清肠是关键，我们来看看关于清肠的一些偏方，具体内容如下。

清肠治便秘的偏方

1、饭后吃梨

饭后吃梨是治疗便秘的清肠偏方，我们都知道梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。

2、西梅汁

西梅汁是治疗便秘的一种好方法，调查研究显示：由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。

3、早起一杯冷开水

早起一杯冷开水对于治疗便秘也有一定的效果，需要主要的是，早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2-3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

上文是对“清肠治便秘的偏方”的详细介绍，希望对患者有帮助，提醒大家：便秘的危害很大，不仅对我们的外貌有所影响，长时间便秘还会出现便血的情况，引发很多并发症，严重时就不太好治疗了，建议患者平时多喝水，一旦患病要及时治疗，如果您对便秘还有什么需要了解的事情可与在线进行咨询，祝您健康。

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（责任编辑：jbwq）