得了痔疮日常生活中要注意什么

时间 : 2016-02-19 13:02:18 来源：凤凰中医

[摘要]

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痔疮是一种常见病，男性尤其多发，很多患者在诊断为痔疮之后都不知道该怎么办才好，也有一些患者只是接受了药物或者手术治疗，但是对于生活中的护理却全不知晓，导致了痔疮久治不愈情况的出现，那么在生活中痔疮患者应该注意些什么呢？

得了痔疮日常生活中要注意什么？

一、饮食起居调养法。患者需要注意的是，得了痔疮之后生活起居的健康性是很重要的，生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

二、运动调养法。除了在饮食生活起居方面多加注意之外，患者还应该经常运动，适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

痔疮虽然不是什么大病，但是患者一旦染病的话也是非常痛苦的，而且痔疮素有久治不愈的恶名，因此患者想要彻底摆脱痔疮的困扰，就一定要全面做好家庭的护理工作。

（责任编辑：jbwq）