痔疮的护理原则

时间 : 2016-02-19 13:02:18 来源：凤凰中医

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[摘要]

痔疮严重威胁着我们正常的生活，痔疮的出现会让人们的心情烦躁不安，那么我们在日常生活中要怎么样预防痔疮？痔疮的护理原则有哪些？以下就是相关介绍： 1. 排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时

痔疮严重威胁着我们正常的生活，痔疮的出现会让人们的心情烦躁不安，那么我们在日常生活中要怎么样预防痔疮？痔疮的护理原则有哪些？以下就是相关介绍：

1.排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好。

2.养成每天定时排便的良好习惯，固定在早饭后20分钟为最好，一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间，但必须相对固定。

3.排便后，最好用温水坐浴10分钟。平时既要防止便秘，又要杜绝腹泻。

4.饮食上也需要规律化，不能暴饮暴食，也不能忽饥忽饱，尽量不要喝酒，特别是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃肠道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果。

5.勤换体位，多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。一个人坐一个小时，应当起来活动10分钟，特别是蹲位工作者，每次连蹲半小时就应该起来走走。

6.积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病，例如：支气管炎长期慢性咳嗽，前列腺肥大，腹腔盆腔内肿瘤等等。

7、每日早上或晚上多做提肛运动，可以预防痔疮。

以上就是有关痔疮的护理原则希望能帮的到你，得了痔疮怎么办，做好护理工作有助于痔疮的治疗。

·痔疮会遗传吗？

·痔疮到底是什么呢？

（责任编辑：jbwq）

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