自己治疗痔疮的方法

时间 : 2016-02-19 13:02:13 来源：凤凰中医

[摘要]

自己治疗痔疮的方法

自己治疗痔疮的方法有什么？肛肠类的疾病是非常多的，其中痔疮要算是最为常见的类型了，其实痔疮初期通过自我的一些调理是能治疗好的，那到底自己怎么来治疗痔疮呢？本文中就来给您详细的介绍这些内容吧！

自己治疗痔疮的方法有以下的这些：

变化饮食结构

不合理的饮食结构会导致痔疮的出现，那如果是初期，及时的调整饮食习惯，这对痔疮的恢复是有很大帮助的，主食不要过细，合理地多食些富含植物纤维素的粗粮，蔬菜和水果，合理地多喝些水，避免食用辛辣刺激性食品，不饮酒，以促进胃肠蠕动和软化并增多大便量，加速大便的排泄，减轻大便秘结，减轻痔症。

规律排便时间

对痔疮的患者饮食应该清淡，要养成定时排便的习惯，有便意就要及时的去上厕所，每次大便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好，杜绝大便时长时间阅读书报。便后用清水清洗肛门，或用温水坐浴30分钟左右，一方面清洁，一方面促进血液循环。

坚持运动锻炼

合理的体育锻炼，这对痔疮的恢复也有着很大的帮助，可以进行入散步、快走、跑步、体操等锻炼，另外还可每天可进行提肛运动，即双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此反复进行40～50次。

进行坐浴清洗

可用中草药进行坐浴清洗，可以选择鱼腥草、苦参各三十克、马齿苋、芒硝各十五克。将上述药物煎煮后放温洗患处，每天洗3次。一剂药可用3天。热水坐浴。水温不宜高，以30℃～40℃为宜，时间不宜过长，20分钟左右即可。早晚各坐浴一次。可在热水中加入少量盐以增强消毒作用。

对自我治疗痔疮的一些方式，上述的文章，那小编就简单的给您介绍这些内容了，当然自我进行治疗，一般是针对初期的患者而言，如果病情比较严重，那是要及时去医院治疗，最好能在早期就尽量控制病情！

（责任编辑：jbwq）

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