进入夏天肠胃病该如何预防

时间 : 2016-02-19 13:02:12 来源：凤凰中医

[摘要]

肠胃病,肠胃病预防

夏天是很多细菌病毒的活跃时期，这样就很容易引起某种肠胃病，因此，在夏天更需要注意肠胃病预防措施，不要让疾病乘虚而入，一旦有肚子不舒服或是腹泻呕吐现象就要立刻看医生，小心是肠胃病前兆，多一分小心总没坏处。

处于高温时节的夏天，大排档等小摊开始不断的摆在外面，很多人就控制不住自己的欲望，殊不知不干净或生冷的食物是最容易引起肠胃病的，所以夏天肠胃病预防就要减少在小摊上吃饭，不同的肠胃病患者感染的病原体不同，所以会有不同的临床表现，大家一定要谨防病从口入。

另外，夏天肠胃病预防最主要的还是要做好自己的卫生情况，不要让病菌有生长的平台，远离肠胃病大家需要做到不喝生水，勤洗手，饭前便后要洗手，吃零食前也要记得洗手。此外，不要养成吮指头的坏习惯。尽可能少吃冷饮，包括雪糕、冰激凌和冰水等，更不要一次吃太多。除此以外，冰箱不是保险箱，吃剩的食物即便放在冰箱内，时间也不能过长，再次食用前一定要充分加热。

多了解肠胃病常识对于疾病的预防帮助是非常大的，其实生活在当代的我们，很多人都有不同程度的肠胃问题，为了不让肠胃病爆发，那么从现在开始要规范自己的生活，做好肠胃病饮食，做一个健康的自己。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 肠胃病肠胃病预防

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