体质不同护理肠胃也不同

时间 : 2016-02-19 13:02:09 来源：凤凰中医

[摘要]

肠胃病是常见疾病，肠胃病的危害是十分严重的，必要的时候他可能引发一些并发症，因此我们一定要对肠胃病继续拧很彻底的治疗，生活中我们要注意护理肠胃，那么不同体质的人是怎么护理肠胃的呢？胃火旺

肠胃病是常见疾病，肠胃病的危害是十分严重的，必要的时候他可能引发一些并发症，因此我们一定要对肠胃病继续拧很彻底的治疗，生活中我们要注意护理肠胃，那么不同体质的人是怎么护理肠胃的呢？

胃火旺盛者

平素嗜食辛辣、油腻之品的朋友，日久易化热生火，积热于肠胃，表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。这类朋友进补前，一定要注意清泄胃中之火。适度多摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等，待胃火退后再进补。

脾虚患者

脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄，这类朋友进补前，不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不错的选择。食粥能和胃、补脾、润燥，因此，若用上述食物煮粥食用，疗效更佳。

老年人及儿童

由于消化能力较弱，胃中常有积滞宿食，表现为食欲不振或食后腹胀。因此，在进补前应注重消食和胃，不妨适量吃点山楂、白萝卜等消食、健脾、和胃的食物。症状严重者尽早看医生。

除了阳虚体质者外，不要过多食用温热的食物或药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂、附片等，否则极易加重秋燥。

相信以上的介绍，大家都有了自己的看法了，不同体质的护理也是不一样的，为此我们挺行大家，在得知自己患病的情况下一定要进行正规的治疗，平时注意护理，希望疾病很快的就远离我们了。

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（责任编辑：jbwq）

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