肠胃病怎么吃比较好

时间 : 2016-02-19 13:02:09 来源：凤凰中医

[摘要]

肠胃病怎么吃比较好？肠胃疾病是一种非常严重影响人们生活的疾病，治疗肠胃病的饮食汤，在民间的治疗效果更好。下面，就为您介绍一些比较不错的肠胃病治疗方法。希望对您有帮助。 1.鲫鱼是养胃佳品

肠胃病怎么吃比较好？肠胃疾病是一种非常严重影响人们生活的疾病，治疗肠胃病的饮食汤，在民间的治疗效果更好。下面，就为您介绍一些比较不错的肠胃病治疗方法。希望对您有帮助。

1.鲫鱼是养胃佳品，对于胃炎有很好的康复促进作用。

鲫鱼，肉嫩味鲜，性味甘平，归脾胃大肠经，营养价值较高，所含蛋白质质优、易于消化吸收，每100克黑鲫鱼中，含蛋白质高达20克，含钙、磷、铁、核黄素、尼克酸等多种微量元素和维生素，可增强抗病能力，鲫鱼还有健脾利湿、和中开胃、温中下气以及活血通络的作用，对于食欲不振、胃痛等这种有一定的缓解作用，患者有很好的滋补食疗作用。

怎么做鲫鱼比较适合胃病患者呢？首先，用红烧的方式，不太适合胃病患者的。最好还是清蒸或煮汤，这样营养效果最佳，经煎炸的鲫鱼，营养价值会流失，那么，食疗功效会打折扣，不说大家也知道，一般鲫鱼刺细小且多，在食用时需耐心剔除，尤其是老人，和儿童食用时要多加小心。

2.另外，鲫鱼不可同鸡、羊、狗肉同食，与这些食物同吃，否则会生热而导致生疮疡。

3.其他的一些对于肠胃病有养生功能的食物有，胡椒性温热，有温中散寒作用，猪肚有健胃养胃的功效，锅内注水，猪肚块（或丝）下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，红枣有益气血、健脾胃的作用。做法如下，红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，白萝卜500克，香菜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。这款食疗方法，延续了上千年，是古代医学的结晶，在治疗肠胃病上有一定的历史地位。

希望以上的几种普通的食疗方法，希望对您有帮助，希望大家采用正规的治疗方法，让肠胃病远离咱们。

（责任编辑：jbwq）

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