时间 : 2016-02-19 13:02:05 来源:凤凰中医
乙肝,中医
对抗乙肝首先来说就要护肝保肝,专家表示,肝脏是人体最为重要的器官之一,除了患有乙肝病症之外,肝功能如果出现问题,可以使消化功能减弱,还会直接引起转氨酶升高,肝功能病情进一步加重会出现胆色素代谢异常。
那么为了对抗乙肝病症,大众在日常生活中怎样护理肝脏器官呢?这个问题就交给我们专家给您解决。
第一:适量运动,在春季开展适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。
第二:定期检查。每隔半个月或是1个月要复查肝功能,及时掌握病情变化,为医生治疗提供依据。
第三:多食用新鲜蔬菜和水果,增加VC的吸收。多饮水,可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害,对肝功能不好的人更应该注意。
第四:平时要多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力。
第五:不可乱服药。因为许多药物都要经过肝脏代谢,而且不少药物对肝脏都有害的,会引起肝脏的药物性伤害,加重肝损伤。
第六:少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜。不吸烟、不饮酒,减少肝脏负担。
第七:心情舒畅,由于肝喜疏恶郁,生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。所以肝功能不好应切忌发怒、抑郁等,以免导致病情的加重。
第八:保证休息。肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动,否则会加重肝脏的负担,对病情不利。
并且专家提示,如果出现乙肝症状时,一定第一时间去医院诊治。
患有乙肝患者都会出现哪些不良反应
(责任编辑:jbwq)
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