时间 : 2016-02-19 13:01:54 来源：凤凰中医
白发,治疗白发,白发的护理措施是什么
在生活中白发虽然不是重病，其危害也只是对形象造成重大损伤，但是疾病在体内呆的时间久了，白发的症状就更加严重，所以在治疗上我们应该多花一些心思，减少疾病对身体的影响，所以要护理周到，那么白发的护理措施是什么?
1、对于自己产生的不良情绪，应该及时放松，抒发，自己可以选择有效的方法将情绪发泄出来，避免不良情绪长期依赖造成压抑、郁闷、紧张等情绪，这也是减少白发的一种方法。
2、在生活中尽量减少染发剂的使用，如果必须要使用染发剂，就应该察看说明书，并且遵守注意事项，防止其中的化学制剂使患者的症状更加严重，尽量减少疾病的危害，减少头发的损伤等情况。
3、在饮食上白发患者应该注意加强营养，增强维生素、矿物质、微量元素等摄入，保证身体营养代谢的顺利进行，多吃一些海带、绿色蔬菜、黑芝麻等，促进黑发生成的食物，少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等，保证饮食健康。
以上是具体的护理措施，对于治疗白发也可以起到良好的效果，因此建议大家多学习一些知识，保护好自己的身体，在以后的生活中，找出白发病因所在，制定一些消除病因的措施，给自己创造安全舒适的环境，远离疾病伤害，这样才可以使白发的危害降低。
（责任编辑：jbwq）
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