时间 : 2016-02-19 13:01:54 来源：凤凰中医
白发,治疗白发
近年来，不少青年朋友都出现白发的现象，大部分白发患者喜欢使用染发剂来解决自己白发的问题，其实这样是错误的做法。要知道，化学染料染发会带来一定的毒素，有碍身体健康。
正确的防治方法是：
1、在现如今的环境当中，青年人一定要注意心理保健和调节方法，不进要会工作学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅
2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、一定要注视饮食的质量，经常多吃一些含有优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
治疗白发的方法有很多，但是小编提醒大家一定要在医生嘱咐下进行正确的治疗。祝愿患者朋友早日康复！
（责任编辑：jbwq）
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