时间 : 2016-02-19 13:01:53 来源：凤凰中医
白发,治疗白发
治疗白发办法有哪些？对于白发的产生是由很多因素造成的，要想更好的治疗白头发，就需要知道产生它病因病症，知道了这些，就可以准确的进行治疗和预防，那么治疗白头发到底有哪些办法呢？
正确的防治方法是：
1、由于社会进步很快，来自各方面的压力也很多，所以青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、大部分工作人员，由于工作和家庭的琐事繁多，导致没有时间进行身体锻炼，这样会引发一些疾病的发生。所以，建议要坚持体育锻炼，增强体质。
3、很多人，由于工作的地点和家里太远，早上随便的吃一点，不讲究饮食营养的需求，这时错误的。早上是人体一天营养需求最重要的时间，所以平时要讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
治疗白发的措施有很多，上面简单的介绍了一些，但是患者一定要注意自己平时的饮食习惯和情绪的控制，不要使情绪波动幅度过大，这是治疗白头发做好的效果。另外，每个病人的病情不同在实际应用中也有所不同，在按此法食用（治疗）之前请咨询相关专家，祝君早日康复。
（责任编辑：jbwq）
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