时间 : 2016-02-19 13:01:52 来源：凤凰中医
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在现实生活中，白发似乎成为了一种普遍发生的现象，虽然该现象不会对人体造成直接的伤害，但会影响到他们的外在形象。有关专家称，通过食用黑芝麻能够有效缓解白头发的现象，使白头发重新变黑。下面，我们看看黑芝麻除了治疗白发还有哪些作用？
作用一：促进新陈代谢
根据调查研究发现，黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；同时，黑芝麻含有的维生素E和铁等微量元素可以有效预防贫血、降低血脂。
作用二：治肾虚
中医认为，白发是肾虚的一种表现形式，而黑芝麻具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、四肢乏力、便秘等疾病。
作用三：健脑益智
有关专家介绍，黑芝麻中含有的脂肪大多数为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸被认为拥有者延年益寿的神奇功效。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有延年益寿、健脑益智的作用。
作用四：防脱发
通过多年的临床观察，发现黑芝麻有效治疗肾虚型脱发、白发、头发细软等有非常特殊的功效。此外，黑芝麻本身就是乌发养颜的保健食品。
通过以上介绍，我们能够看出尝试用黑芝麻对于人体有着促进新陈代谢、治肾虚、健脑益智、防脱发等众多作用，希望广大的脱发患者能够多吃一些黑芝麻，可以缓解掉发。
白发：
（责任编辑：jbwq）
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