白发患者应该吃些什么呢

时间 : 2016-02-19 13:01:50 来源：凤凰中医

[摘要]

白发,白发患者应该吃些什么

现代人很年轻的时候就长出了白头发。这到底是怎么回事呢?为了解除白发的困扰，很多人也在找寻各种治疗白发的偏方。为此，小编找到专家询问白发的问题。我们一起来看看专家是怎么说的吧。希望对给够让你对白发的产生更明白。

俗语说罗马不是一天建成的。专家说白发也不是一天产生的，是日积月累各种因素导致的，专家建议生活中要注意预防白发在饮食方面要注意调养：主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。

除此之外，专家还给我们推荐了一些小偏方，具体如下。

1、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

2、乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。

3、熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，炼蜜和调，做成梧桐子大丸药。饭前服，40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。

专家特别提醒大家在使用这些偏方的时候，一定要先去询问医生，确定自己的白发不是因为疾病造成的。然后再根据自己身体的具体情况，按照医生的嘱托进行食物和药物治疗。不能自己随便听人说了偏方，就使用，要了解清楚后再治疗。

吃什么头发会变黑

白头发怎么治

白头发怎么变黑

（责任编辑：jbwq）