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少年白发者可通过调养气血治疗

时间 : 2016-02-19 13:01:48 来源:凤凰中医

[摘要]

中医,少年白发

中医认为“发为血之余”,头发的生长源自气血的濡养。气血旺,则头发生长正常。气血衰,则不能上荣头部而导致头发变白。少年白发的病因主要三大方面:精虚血弱、血热偏盛、情志烦劳。

属血热偏盛者,兼有烦躁易怒,头部烘热感等症状。舌质红,苔少,脉数。治疗上宜凉血乌发,方选草还丹或女贞子膏。烦躁伤阴者加丹皮、麦冬、茺蔚子;烦躁易怒者加龙胆草、生磁石、珍珠母。

属情志烦劳者,兼有精神抑郁,忧愁烦恼,脘腹胀满,纳食乏味,不思饮食,夜眠欠安等。舌质红,苔薄黄或腻,脉弦数。此类病人常有情志不遂、烦劳太过、焦虑紧张等诱发因素。治疗上宜舒肝解郁,健脾养心。方选逍遥散加减或者归脾汤加越鞠丸。

属精虚血弱者,老年人多见。兼见腰膝酸软,视物不清,头昏眼花,耳鸣耳聋,记忆力减退,体倦乏力等症。舌质淡,苔少,脉沉细无力。治疗上宜滋补肝肾,方选七宝美髯丹或者元精丹加减。肾虚者加龟胶、巴戟天、肉苁蓉、山萸肉;肝血不足者加当归、白芍、五味子。

美发食疗方

1、用桑椹子40克捣烂,糯米120克煮粥,加糖调味服食。此方对少年白发效果较好。

2、黑豆40克,枸杞子20克,瘦猪肉120克。加水用砂锅炖熟,加糖、味精调味服食。常服可滋阴补肾,养发乌发。

3、何首乌适量研粗末,沸水冲泡代茶饮。常服有乌发作用。

4、生首乌、茯苓、女贞子各250克,黑豆120克,当归、枸杞子、牛膝、补骨脂各50克,黑芝麻60克,浓煎成膏,加蜂蜜适量调匀,再加热后放瓶中备用。早晚取一勺,加水饮用。常服滋补肝肾,养发乌发。

5、女贞子250克,加入米酒1000毫升,密封浸泡1个月;或桂圆肉、何首乌、鸡血藤各250克,加米酒1500毫升,密封浸泡10天。每次饮15毫升,1日2次。

6、桂圆5克,黑木耳3克,炖汤服食,可养血乌发。

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(责任编辑:jbwq)

关键词: 中医 少年白发
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