春季可治疗白发病的水果

时间 : 2016-02-19 13:01:48 来源：凤凰中医

[摘要]

白发,治疗白发,脱发,黑色素

白发的出现会对人的外在形象构成沉重打击，尤其是青少年，而专家指出春季白发病患者常吃以下水果有助于治疗白发病。

1、白发病患者应多吃含铜水果

女性出现白发与其机体缺乏某种营养成分有着非常密切的关系。这个时候要注意，补充铜元素非常的重要，因为铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素。一旦人体内铜元素的正常水平偏低，不仅仅会导致出现新陈代谢紊乱和贫血，同时还会导致头发生长停滞、褪色和发生白发等问题。

2、白发病患者应多吃富含维生素的水果

通常，要想使头发变得柔顺，维生素是必不可少的，因此在日常的生活中要尽量的多吃一些含有维生素的水果。除了维生素之外，头发的生长还少不了钙铁锌硒等元素，而这些物质在水果中都普遍的存在。

3、白发病患者应多吃含锌的水果

研究发现锌元素在抗衰老与毛发美化方面有着非常重要的作用，如果长期缺锌的话会导致出现脱发如斑秃等症，因此在平时一定要注意补锌。在补锌的同时还要注意，还有多吃些含有维生素C的水果，以利于人体对锌的吸收。而且维生素c还具有镇静、安神、使毛发柔顺和强化血管的作用，因此在平时的生活中含有维生素c的水果必不可少。

只要白发病患者在春季常吃以上水果就可以有效缓解白发病的困扰，最后我们祝您早日痊愈。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 白发治疗白发脱发黑色素

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